Cercetare: Moștenirea genetică joacă un rol-cheie în longevitate, dincolo de stilul de viață

Un studiu recent indică faptul că factorii genetici au o influență majoră asupra duratei vieții, chiar și în cazul persoanelor care adoptă comportamente considerate sănătoase. Potrivit cercetătorilor, predispoziția genetică poate determina diferențe semnificative în speranța de viață, uneori independent de alimentație, nivelul de activitate fizică sau evitarea factorilor de risc cunoscuți.
Analiza arată că beneficiile unui stil de viață echilibrat pot varia considerabil de la o persoană la alta, în funcție de profilul genetic. Astfel, indivizi cu obiceiuri similare pot avea evoluții diferite ale stării de sănătate și pot ajunge la vârste înaintate în condiții foarte diferite.
Cercetarea identifică variante genetice asociate cu o îmbătrânire mai lentă și cu un risc redus de boli cronice, dar și altele care pot favoriza apariția precoce a afecțiunilor cardiovasculare, metabolice sau neurodegenerative. Aceste diferențe genetice ar putea explica de ce unele persoane rămân sănătoase până la vârste avansate, în timp ce altele dezvoltă probleme medicale, chiar în contextul respectării recomandărilor de sănătate.
Specialiștii atrag atenția că genetica nu înlocuiește rolul stilului de viață, ci îl completează. Alimentația echilibrată, mișcarea regulată, somnul adecvat și evitarea fumatului sau a consumului excesiv de alcool rămân factori esențiali pentru menținerea sănătății și reducerea riscului de boală.
Concluzia studiului este că longevitatea rezultă din interacțiunea dintre moștenirea genetică și mediul de viață. Cercetătorii consideră că, pe termen lung, politicile de sănătate și recomandările medicale ar putea deveni mai eficiente prin abordări personalizate, adaptate profilului genetic al fiecărei persoane.